اضطراب و افزایش ریزش مو
نوشته شده به وسیله ی دختر ایرونی در تاریخ 88/3/4:: 5:10 صبح
اضطراب و نگرانی از شایع ترین علل ریزش مو در زنان و مردان است.
دکتر «فائزه کشکولی» متخصص پوست، مو و زیبایی اظهار داشت : ریزش موی ناشی از اضطراب تنها مختص جوانان و بالغین نیست بلکه در کودکانی که به هر دلیل از جمله ترس از مدرسه، امتحان و ... دچار نگرانی می شوند نیز به طور مقطعی مشاهده می شود.
این متخصص پوست و مو داشتن ذهن آرام و روحیه شاد را جزو مؤثرترین تکنیکهای غلبه بر ریزش مو خواند و ادامه داد : اگر ریزش مو ناشی از کمبود مواد مغذی و یا اختلالات هورمونی خاص نباشد به سادگی می توان بر آن غلبه کرد.
وی ماساژ پوست نیمه خشک سر با حوله را در تقویت پوست سر و فولیکولهای سازنده مو بسیار کاربردی دانست و گفت: این تکنیک نوعی ورزش پوست مو بوده و به بهبود جریان یافتن خون در پوست مو کمک می کند.
دکتر کشکولی همچنین خاطر نشان کرد : اکثر افراد در یک دوره مهم زندگی خود، ریزش مو را تجربه می کنند و این امر کاملاً طبیعی و ناشی از استرس دوره ای است. اما ادامه یافتن ریزش مو، حتی پس از گذر از آن دوران خاص، طبیعی محسوب نشده و نیاز به بررسی های بیشتر توسط پزشک متخصص دارد.
وی در نهایت، تفکر بیش از حد را نیز یکی از علل شایع ریزش مو عنوان کرده و تصریح کرد: فکر کردن به مدت طولانی باعث انقباض رگهای خونی شده و در نتیجه خون به پوست سر نمی رسد؛ به همین جهت به افرادی که به اقتضای شغل یا موقعیت خانوادگی و اجتماعی مجبور به انجام کارهای ذهنی هستند توصیه می شود حتماً از روشهای آرام سازی بدن مثل تجسم ذهنی مثبت و مدیتیشن استفاده کنند.
کلمات کلیدی :
p t